les bonheurs de sophie & la diet'éthique épicurienne

19 mai 2013

quelques goodies pour le week-end

Capture d’écran 2013-05-12 à 16

Capture d’écran 2013-05-12 à 16

carpaccion de melon au pesto de basilic et féta, un grand classique best-off chez nous dès les premiers rayons de soleil

retrouvez les autres versions ici et ici

Capture d’écran 2013-05-12 à 16

Capture d’écran 2013-05-12 à 16

en vous souhaitant un doux week-end festif

 

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01 mai 2013

du Bonheur ....

asn 1mai wishes

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28 avril 2013

les douceurs du week-end

a cake zucchini

a cookies avoine

les recettes à venir de ces douceurs sans lait, gluten & sans sucre

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26 avril 2013

autour du gravad lax et du tartare à la japonaise

a tartare saumon gravad lax

a tartare saumon gravad lax zoom

un tartare à la japonaise où le saumon est substitué par du gravad lax
et un goût de printemps avec les premières asperges vertes et des graines germées de radis,
un délicieux régal

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Emoto on the new water era with Liloumace

and here is the English version

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Dr Emoto : les mémoires de l'eau avec Liloumace

la version en français

et à suivre la version en anglais

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25 avril 2013

autour du gravad lax

a buckwheat blinis

a buckwheat blinis zoom

a gravad lax BonAPti fr

merci à Alain Pfirmann pour son délicieux gravad lax,
vous pouvez le commander via sa nouvelle boutique en ligne bonAPti.fr (clic sur la photo)

a bonAPti fr

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19 avril 2013

nouvelle version du tartare à la japonaise

a tartare saumon jap rouleaux

Voici le tartare en version rouleaux, la recette du tartare est ici

a tartare saumon japon cercle b

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17 avril 2013

tout le printemps dans des rouleaux, édition 2013

a_rouleau_graines_germees

rouleaux de graines germées

a_pesto_coriandre

pesto de coriandre

a crackers graines

crackers aux graines

les recettes à venir

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