11 novembre 2013

nouvelle maison plus accueillante ...

puisqu'ici il devient très difficile de poster et encore plus d'y insérer des photos, voici ma nouvelle maison, si vous avez envie de m'y suivre http://serenitegourmande.wordpress.com/   à venir très bientôt : 9 jours/semaines pour se réconcilier avec Soi Sous forme d'un manuel mais aussi un programme complet pour vous guider pas à pas, en savoir plus, ici http://sophienaphegyi.com/  

10 novembre 2013

l'Amour et l'amour inconditionnel

On voudrait tous être aimé d’un amour inconditionnel, l’union parfaite avec l’autre pour ne faire qu’un. Mais en réalité, nous ne sommes pas en harmonie avec la seule personne la plus importante de notre Univers : Nous. Comment espérer trouver à l’extérieur ce que vous ne trouvez déjà pas en vous-même. Vous espérez de cet amour qu’il vous guérisse, qu’il aime tout de vous, qu’il vous complète, qu’il sache mieux que vous-même ce que vous voulez, qu’il réponde intuitivement à vos attentes mais vous vous ne vous aimez pas... [Lire la suite]
05 novembre 2013

les ateliers de Sophie sur Bruxelles et environs

Vous êtes les bienvenus pour créer votre propre atelier chez vous (mininum 6 personnes) à Bruxelles et environs que je serai ravie d'orchestrer autour d'un thème ou juste de délicieuses spécialités naturelles de saison, rapides, créatives et avant tout gourmandes. Les prix vont de 48 à 65 € par personne selon la formule, le thème et les recettes choisies. Contactez-moi pour convenir d'un rendez-vous où nous pourrons discuter de vos envies/besoins. D’autres formules arrivent très bientôt … Les ateliers, à thème, la diet’éthique... [Lire la suite]
14 août 2013

la douceur du jour, fondant amande à la cardamome et ganache chocolat

pour une adresse à schaerbeek, très bientôt pour les apéros de Sophie disponible sur commande

13 juillet 2013

bientôt sur Bruxelles et environs, la table de Sophie, ses apéros dinatoire, soirées, évènements, ateliers ...

A partir de la rentrée, sur Bruxelles et environs, venez partager les goodies de Sophie lors de ses apéros dinatoire, soirées ou ateliers. L'occasion également de partager les belles choses de la Vie et de faire de vraies Rencontres ...   (clic) pour vous inscrire à la Newsletter les Tables de Sophie, pour être tenu au courant de l'actualité ou demandez à rejoindre le groupe privé sur Facebook,  (clic)     Vous êtes aussi les bienvenus pour créer votre propre évènement (mininum 6 personnes) que je... [Lire la suite]
15 juin 2013

des douceurs de Sophie

La diet’éthique épicurienneC’est,       Mincir sans se priver,se réconcilier avec soi & son corps et s’initier en douceur à une cuisine naturelle, créative et gourmande  Achetez mon livre (clic) et/ou contactez-moi pour un rendez-vous où nous pourrons discuter de vos besoins  skype : sophienaphegyitel : +32 472 458 401