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http://serenitegourmande.wordpress.com/2013/11/27/tarte-courgette-et-chevre-sans-gluten-et-tofu-caramelise/  

puisque je ne peux plus accéder à Youtube ... https://vimeo.com/79552649

http://serenitegourmande.wordpress.com/2013/11/16/goodies-pour-un-week-end-tristounet/

puisqu'ici il devient très difficile de poster et encore plus d'y insérer des photos, voici ma nouvelle maison, si vous avez envie de m'y suivre http://serenitegourmande.wordpress.com/   à venir très bientôt : 9 jours/semaines pour se réconcilier avec Soi Sous forme d'un manuel mais aussi un programme complet pour vous guider pas à pas, en savoir plus, ici http://sophienaphegyi.com/  

On voudrait tous être aimé d’un amour inconditionnel, l’union parfaite avec l’autre pour ne faire qu’un. Mais en réalité, nous ne sommes pas en harmonie avec la seule personne la plus importante de notre Univers : Nous. Comment espérer trouver à l’extérieur ce que vous ne trouvez déjà pas en vous-même. Vous espérez de cet amour qu’il vous guérisse, qu’il aime tout de vous, qu’il vous complète, qu’il sache mieux que vous-même ce que vous voulez, qu’il réponde intuitivement à vos attentes mais vous vous ne vous aimez pas... [Lire la suite]

Vous êtes les bienvenus pour créer votre propre atelier chez vous (mininum 6 personnes) à Bruxelles et environs que je serai ravie d'orchestrer autour d'un thème ou juste de délicieuses spécialités naturelles de saison, rapides, créatives et avant tout gourmandes. Les prix vont de 48 à 65 € par personne selon la formule, le thème et les recettes choisies. Contactez-moi pour convenir d'un rendez-vous où nous pourrons discuter de vos envies/besoins. D’autres formules arrivent très bientôt … Les ateliers, à thème, la diet’éthique... [Lire la suite]

cela devient quasi impossible de publier ici !!!! peut être temps de changer de maison ??? impossible d'insérer des photos impossible d'insérer les liens ...

Un privilège Unique –  Le Leader du Groupe « The Marvellous Gospel Singers » DIDIER LIKENG animera  un Weekend  STAGE GOSPEL suivi d’un goûter Concert Samedi 19 et Dimanche 20 octobre prochains – 9h30- 17h  Accessible à tous Venez vivre 2 jours de bonheur en libérant tout ce qui vous pèse au profit d’une joie contagieuse ! Concert ouvert au public/famille-amis dimanche 20 octobre 18h Dans l’esprit d’un goûter chantant  Lieu : Centre de Bien-Être l’ART... [Lire la suite]

une petite entrée délicieuse pour profiter de la courte saison des figues Coupez les figues en 4 sans aller jusqu'au bout. Idéalement les passer au four 10 mn à four 160°. Ajouter au centre une belle cuiller de tapenade verte ou noir (ma recette épicée à venir).Et une belle cuiller de crème de cajou. N'hésitez pas à m'envoyer un petit mail sophie@lesbonheursdesophie.net, si vous désirez recevoir la recette en taille originale. Saupoudrez de piment d'Espelette et rajouter quelques graines de potiron grillées. Servez avec un... [Lire la suite]

Et A-OR