16 novembre 2013

goodies pour un rayon de soleil dans week-end tristounet

http://serenitegourmande.wordpress.com/2013/11/16/goodies-pour-un-week-end-tristounet/
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11 novembre 2013

nouvelle maison plus accueillante ...

puisqu'ici il devient très difficile de poster et encore plus d'y insérer des photos, voici ma nouvelle maison, si vous avez envie de m'y suivre http://serenitegourmande.wordpress.com/   à venir très bientôt : 9 jours/semaines pour se réconcilier avec Soi Sous forme d'un manuel mais aussi un programme complet pour vous guider pas à pas, en savoir plus, ici http://sophienaphegyi.com/  
10 novembre 2013

l'Amour et l'amour inconditionnel

On voudrait tous être aimé d’un amour inconditionnel, l’union parfaite avec l’autre pour ne faire qu’un. Mais en réalité, nous ne sommes pas en harmonie avec la seule personne la plus importante de notre Univers : Nous. Comment espérer trouver à l’extérieur ce que vous ne trouvez déjà pas en vous-même. Vous espérez de cet amour qu’il vous guérisse, qu’il aime tout de vous, qu’il vous complète, qu’il sache mieux que vous-même ce que vous voulez, qu’il réponde intuitivement à vos attentes mais vous vous ne vous aimez pas... [Lire la suite]
05 novembre 2013

les ateliers de Sophie sur Bruxelles et environs

Vous êtes les bienvenus pour créer votre propre atelier chez vous (mininum 6 personnes) à Bruxelles et environs que je serai ravie d'orchestrer autour d'un thème ou juste de délicieuses spécialités naturelles de saison, rapides, créatives et avant tout gourmandes. Les prix vont de 48 à 65 € par personne selon la formule, le thème et les recettes choisies. Contactez-moi pour convenir d'un rendez-vous où nous pourrons discuter de vos envies/besoins. D’autres formules arrivent très bientôt … Les ateliers, à thème, la diet’éthique... [Lire la suite]
05 novembre 2013

soucis canalblog

cela devient quasi impossible de publier ici !!!! peut être temps de changer de maison ??? impossible d'insérer des photos impossible d'insérer les liens ...
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13 octobre 2013

Week-end 19 et 20 octobre à la Hulpe - DIDIER LIKENG animera un Weekend STAGE GOSPEL

Un privilège Unique –  Le Leader du Groupe « The Marvellous Gospel Singers » DIDIER LIKENG animera  un Weekend  STAGE GOSPEL suivi d’un goûter Concert Samedi 19 et Dimanche 20 octobre prochains – 9h30- 17h  Accessible à tous Venez vivre 2 jours de bonheur en libérant tout ce qui vous pèse au profit d’une joie contagieuse ! Concert ouvert au public/famille-amis dimanche 20 octobre 18h Dans l’esprit d’un goûter chantant  Lieu : Centre de Bien-Être l’ART... [Lire la suite]

13 octobre 2013

pour profiter des dernières figues

une petite entrée délicieuse pour profiter de la courte saison des figues Coupez les figues en 4 sans aller jusqu'au bout. Idéalement les passer au four 10 mn à four 160°. Ajouter au centre une belle cuiller de tapenade verte ou noir (ma recette épicée à venir).Et une belle cuiller de crème de cajou. N'hésitez pas à m'envoyer un petit mail sophie@lesbonheursdesophie.net, si vous désirez recevoir la recette en taille originale. Saupoudrez de piment d'Espelette et rajouter quelques graines de potiron grillées. Servez avec un... [Lire la suite]
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27 septembre 2013

curry thaï rouge au poulet et courgette

un clic sur la photo pour retrouver la recette. Le poulet remplace les crevettes et j'ai choisi la pâte de curry rouge, medium fort et pour sa couleur.Les petits dés de courgettes sont juste chauffés et non cuits.
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27 septembre 2013

safran et herbes pour un délicieux cornbread

un clic sur la photo pour retrouver la recette.J'ai juste substitué le froment au profit de l'épeautre que je préfère utiliser.Je n'utilise plus de margarine mais plutôt de l'huile d'olive ou de l'huile de noix de coco selon les cas.Et rajouté du safran, une pointe de curry et tout plein d'herbes. Une version sans gluten est en cours de test
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